門診常有病人問：“我得了糖尿病還能活多久？”《人生百歲不是夢》記載有的糖尿病人活到100歲，美國1300萬糖尿病人中有30%活到80歲以上，這些實例都說明糖尿病人只要健康生活、堅持“五架馬車”、規范治療一定能長壽。

　　據省中山醫院內分泌科主任肖金華教授介紹，糖尿病除了遺傳因素以外，人們的生活方式不科學，飲食結構不合理、缺少運動等都是導致糖尿病的主要因素， 因此健康的生活方式是糖尿病治療的基礎。首先要控制飲食。 日常飲食以清淡為主，營養均衡，少油少脂管住嘴。每餐只吃七八分飽，以素食為主，遠離西式快餐。其次要合理運動，適量做有氧運動，提高胰島素的敏感性，有利血糖的控制。第三，積極樂觀的精神狀態對預防治療糖尿病具有十分重要的意義和作用。

　　她談到，糖尿病是一種終身性疾病，目前尚無根治手段。但重要的是控制好血糖，應在醫生指導下堅持系統規范治療。由于目前糖尿病的治療藥物較貴，加上患者防病知識普遍缺乏，治療和用藥很不規范，７0％的糖尿病患者出現不同程度的高血壓、冠心病、眼病、腎病等并發癥。有的患者還輕信一些所謂秘方和保健品能夠治愈糖尿病的不實宣傳，購買或服用過所謂的秘方和保健品，延誤了治療最佳時機。

　　她指出：老年糖尿病早期常無癥狀，建議中老年朋友每季度查一查血糖，尿糖，以便早發現、早治療。患有糖尿病的患者，必須堅持“五駕馬車”，即：飲食療法、運動療法、糖尿病知識教育、糖尿病監測和藥物療法。不要盲目試用自稱降糖偏方、保健品，只要堅持正確規范的治療，大部分患者都能控制血糖、健康長壽。