全部食材：壽司飯、蘆筍、圣女果、胡蘿卜絲、紫甘藍絲、熟芝麻、烤紫菜、鱷梨醬、茶?? 操作步驟：?? 1、蘆筍用沸水燙熟后，從中間劈開。圣女果切開去籽，然后切成">

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日式手卷沙拉

2008年09月07日10:17文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：576 字體: 大中小繁體

　　全部食材：

　　壽司飯、蘆筍、圣女果、胡蘿卜絲、紫甘藍絲、熟芝麻、烤紫菜、鱷梨醬、茶

　　操作步驟：

　　1、蘆筍用沸水燙熟后，從中間劈開。圣女果切開去籽，然后切成小條。

　　2、在壽司簾上鋪上一張保鮮膜，把壽司飯鋪在保鮮膜上。

　　3、先在壽司飯上放上一張烤紫菜，然后把蘆筍和圣女果碼放在紫菜上。

　　4、用壽司簾把所有食材卷起來，在卷好后的壽司條外表上撒上芝麻。

　　5、盤中用鱷梨醬墊底，把切好的壽司卷放在鱷梨醬上。

　　6、最后用胡蘿卜絲和紫甘藍絲作裝飾。

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