做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示著防曬功課已經提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不敗呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚！

　　看看周圍的女孩們，個個都打扮的嬌嫩欲滴，十足的我見猶憐模樣。你也想讓自己的女性魅力得到百分百的展現，卻無法直面鏡中自己臉蛋上趕都趕不走的青春痘。這些煩人的小痘痘，不僅僅損害了你的好肌膚，更讓你的自信心DOWN到谷底，現在就為大家介紹幾種簡易的祛痘方法，希望大家做個自信的無痘美人。

　　“青春痘”病例

　　“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗瘡 ,醫學上稱之為痤瘡,是一種常見的毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,多見于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理狀態 ,睡眠應充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通暢 ;禁用溴、碘類藥物 ,避免使用油脂類化妝品和皮質激素 ,并常用溫水洗患處 ,用含硫磺的香皂洗潔更好。

　　內服藥物治療

　　口服維生素B_2、B_6、復合維生素B和鋅制劑 ;嚴重時可選用藥物治療。選用四環素、紅霉素、強力霉素等抗生素抗菌消炎 ;維甲酸類藥物對抑制滯留的角化過度 ,防止新的阻塞和炎癥形成 ,減少皮脂分泌和粉刺的形成都有療效 ,常用的有維甲酸片或維胺酯。具有拮抗雄激素作用的藥物對本病也有治療作用 ,常用的為己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,連服兩周。女性患者應于月經開始后第 14天才能服用。

　　外用藥物治療

　　常用的有復方硫磺洗劑、1%林可霉素醑、2%紅霉素酒精、2.5-10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑、0.05- 0.1%維甲酸霜等 ,可根據皮損的情況單獨或配合使用。

　　中醫藥治療

　　常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細末 ) ,用涼開水調敷患處。

　　最后需要特別指出的是 ,長在面部的痤瘡不能用手去擠 ,以免細菌進入血腦屏障 ,引起嚴重后果。

　　治痘偏方

　　一.生姜切成片，貼在痘上，十分鐘后取下來。再換黃瓜片，也是貼在痘上。

　　二.利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘，治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡.

　　第三個就是涂眼藥水

　　這個方法也是 去不了根的~不過感覺還行 有一點點效果 ，因為眼藥水有消炎的作用~

　　四. 用藥棉蘸一點硫酸慶大酶素針劑擦在患處，一天兩次(早晚各一次)，大概三天，痘痘就消了。

　　五. 白果消除青春痘

　　白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。

　　六.綠豆消除青春痘

　　取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜 瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效和痊愈。

　　七.杞子治面部青春痘

　　少男少女面部患痤瘡(青春痘)多見，可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，像您平時涂面霜一樣涂于面部。每天涂1—2次，約7—10天后，青春痘可見明顯好轉。

　　八.泡桐花治“青春痘”

　　年輕人青春發育期，臉上易長“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是;春天泡桐樹開花時，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反復涂擦，擦到無水時為止，然后上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周后“青春痘”便會自然消失。

　　九.紅蘿卜汁消粉刺

　　取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。

　　十. 洗米水沈淀后，用來洗臉，可以美白，若家中煮飯用的是糙米，效果更好。

　　十一. 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

　　十二.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　十三. 用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

　　十四.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉

　　十五. 白醋和水以1：4的比例混合洗臉，早晚各一次，我試過，效果還好，對去痘印很有幫助!夠簡單吧!

　　十六.牙膏的薄荷成分(不含氟成份)晚上敷在痘痘處，隔天就會發現痘痘比較不嚴重了。

　　十七.白糖洗臉

　　每天用白糖加一點點水來洗臉三次, 一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恒!!而且是最廉價的化妝品了! 用白糖去暗瘡印的使用方法:你在用洗面奶洗完臉后,再用一點白沙糖(在醫學上來說,糖對傷口的愈合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏),然后放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗干凈,你就可以自己體會得到嫩滑了,堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了!你可以試試!

　　十八. 想要祛痘印，你可以用生姜片敷在痘印上，經常敷可以變淺

　　十九. 醋加鹽法

　　該方法好處是，有好長一段時間不再見到黑頭) 食鹽1茶匙，白醋1茶匙，沸水半杯把鹽，醋倒入盛有沸水的杯子里拌勻，至鹽溶解，用消毒棉沾醋鹽水洗患處。每日一次(一星期可見效)

　　二十.蛋白加鹽法

　　(該方法好處是，不用多久黑頭就會消失，面部肌膚就會明顯變得白滑且有光澤)食鹽半茶匙，蛋白一個，面粉50G把上述材料混合攪拌成糊狀，用混合糊狀物敷面(特別有黑頭位置)15分鐘，糊狀物八成干后用溫水洗掉，每星期做三次。

　　二十一.橄欖油加砂糖法

　　(該方法好處是，皮膚會變得靚麗且有光澤)白砂糖(粗粒)半茶匙，橄欖油(食用的)數滴混合上述材料，抹在洗干凈的面上，用手指輕輕摩擦1分鐘(鼻尖容易出黑頭，摩擦時力度可以加大一點)，然后用洗面奶加溫水洗面。每兩周用一次.

　　野菊花煎水巧治青春痘

　　許多處于發育階段的年青人往往因為體內激素、皮膚抗菌能力和防護能力等因素的影響，面部特別容易長痤瘡(青春痘)。雖然對健康并無大礙，但影響了美觀。

　　我曾經就有過一段經歷，不過有朋友曾經告訴我一個簡單易行的方法，用完之后我感覺效果不錯，現推薦給大家。具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發。

　　牛黃解毒片外治皮膚病

　　因熱毒所致的熱疔，疔瘡及痤瘡等皮膚病，用牛黃解毒片(用量視患部大小而定)研成粉末狀，滴加溫開水調成糊狀，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重癥者，可將其敷于患部并包扎之。

　　臉上長扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。開始時顏色較淡 ,或呈淺褐色 ,日久逐漸變深 ,或有微癢。可用下方治療 :馬齒莧 30克 ,大青葉 (或板藍根 ) 15克 ,紫草 10克 ,敗醬草 10克。水煎服 ,每天一劑 ,分 3次服 ,連服 1～ 2周為一個療程、若超過兩周還不消失 ,可改用外洗藥 :馬齒莧 60克 ,蜂房 10克 ,陳皮 15克 ,蒼術 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,細辛 10克 ,苦參 15克 ,用此方煎水 ,晾至半溫時用毛巾蘸藥水反復擦洗 15分鐘 ,每天洗 3～ 5次 ,連續洗 7天為一療程。治療中如發覺臉上疣子反而增多 ,發紅發癢 ,不要著急 ,不久疣子可能消失。