做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示著防曬功課已經提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不敗呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚！

    相信有很多MM自己做過面膜，來跟美容達人學幾招吧,簡單又有效哦!

　　“水果+蜂蜜”面膜

　　香蕉、蘋果、芒果、西紅柿、木瓜等水果都是自制面膜的材料，將蜂蜜調和，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

　　對于肌膚來說，水果和蜂蜜是一種很好的面膜材料，將搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

　　酸奶面膜

　　酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

　　將適量的發酵牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的面粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。以發酵牛奶做面霜涂擦臉部，牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。要使用那種純的酸奶，不要添加果粒，可以抹得厚一些，保濕、控油效果很好。

　　蛋清面膜

　　蛋清是絕佳的天然面膜。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。也可做皮膚受傷后的緊急護理 。

　　制法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，攪勻即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經常使用。本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質，經常敷此面膜，有潤膚除皺的效果 以蛋清為原料的面膜有很多做法，可以單純用蛋清，這樣在臉上停留的時間不能超過5分鐘。還可以在蛋清中加入蜂蜜、珍珠粉，能起到保濕、控油、美白和營養的多重作用。

　　蘋果面膜

　　首先將蘋果切成小塊，再用果汁機打成泥，然后加入牛奶和少量面粉，可起到去除雀斑的作用。蘋果是適合所有膚質使用的保養品，敷用蘋果滋養面膜，可讓肌膚由外而內地增添光澤。不但可以清除臉上的深層污垢，還可以滋養肌膚。在熬夜后用這款面膜能讓肌膚快速恢復柔嫩，敷完的第二天就能有那種滑溜柔嫩的觸感。

　　涂于臉部，15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可，隔天一次。將面膜涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收。

　　蛋清雙氧水面膜

　　將一個雞蛋的蛋清打出泡沫，然后加入濃度為10%的雙氧水10～20滴，水要適當要不然會太稀。用軟刷子涂勻面部，涂于面部15分鐘后用涼毛巾搽凈即可。待面膜完全干后，再以溫水清洗掉便可。

　　制面膜的水以不含蒸餾水為佳，敷臉時避免觸及眉毛和眼睛。一星期可以敷1至2次。這種面膜可使皮膚光滑細膩，淡化斑點增白，適用于油性皮膚和中性皮膚。

　　王丹醫師認為，自制面膜時最需要注意的就是防過敏，敏感性肌膚的人在自制一種新面膜時一定要在先在耳后或頸部先試用，一小時后無異常感覺方可在臉部使用。

　　所有自制的面膜，在臉部停留的時間都不可超過20分鐘，因為時間過長，這些面膜變干后反而會吸收面部的水分，而導致臉部水分流失，補水就成了吸水。