配料：

全麥面皮、碗豆苗、美生菜、紅蘿卜紫色高麗菜、芭樂、苜蓿芽 沙拉醬、素香松、花生粉(有加糖的)

制作方法：

3. 攤開全麥面皮，先鋪上美生菜後，再舖上其他食材，然後灑上適量花生粉及素香松，最後淋上少許沙拉醬，蓋上一片美生菜并卷起，斜切兩半即可食用。