日本一名大學教授19日宣布,世界首個基于手機網絡平臺的心理療法軟件已經問世,可對抑郁癥患者提供幫助。
當地媒體報道說,這種互動式心理療法屬于認知療法,主要原理是通過手機向機主詢問睡眠和飲食習慣、體重變化、情緒狀況等,以識別機主的抑郁程度。
手機心理療法軟件還可向機主提供“抑郁解決方案”,教授如何借助解決問題、放松身心等途徑改變消極觀點、減輕心理負擔。
日本慶應大學教授大野裕(音譯)是這一手機心理療法的開發者。他說:“我想這對需要及時(治療)的人們會有幫助。或者,當他們感覺有點郁悶的時候,它可以作為預防抑郁癥的日常療法。”
不過,手機軟件終歸不能代替常規治療。大野裕說:“對于已經接受醫院治療的患者,它可以作為輔助治療。”
抑郁癥被稱為“心靈流感”。日本現有大約90萬人接受抑郁癥治療,但受抑郁困擾的人數遠高于這一數字。(稿源:新華網東京)