笑能使血管的“襯里”——醫學上稱為“血管內皮”的組織發生擴張，從而增加血液流量，那正是我們提倡的有氧運動所產生的健身效果，這是全美心血管學院會議最近傳出的信息。

　　結論是這樣得出的：研究人員讓一組健康的志愿者先觀看１５分鐘的喜劇片片段，在４８小時以后，再讓他們觀看戰爭片。每次看完電影后，研究人員就用超聲波測定這些受試者血管和血液流量的變化。結果發現，在觀看喜劇片后，受試者平均血液流量比平時增加了２２％——與有氧運動后血流量增加的情況相似；而觀看戰爭片后卻減少了３５％。研究人員推測，人在大笑的時候，可能激發大腦分泌一種稱之為“內啡肽”的物質，它是人類自身制造的最好神經松弛劑；而在觀看戰爭片時，人體可因緊張激素分泌增加而導致血管收縮。當然，這樣的結果在個體中差異較大，但任何引發情緒變化的事件最終都會影響到心臟，它可以是正面的，也可以是負面的。

　　笑的強心作用已被上述科學實驗所證實。為了你的心臟，請盡量找樂子大笑吧。