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秋天里最該吃的一種菜


        

        
2008年04月03日09:10文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：578
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        　秋天人體容易出現咳嗽、哮喘、胃不適、頭暈、胸悶、心悸等癥狀。而白蘿卜具有清熱化痰的功效，生吃具有止渴、清內熱作用，熟食可消食健脾。 
        　　
        　　蘿卜中的維生素C含量比梨 、蘋果高，粗纖維含量也很豐富，能刺激胃腸蠕動，不利于油脂吸收，具有很強的降血脂功效。蘿卜中的鈣、鉀、鎂等礦物質可調節心臟功能，糾正心律紊亂；糖化酶和芥子油成分，對人體消化功能大有裨益。 
        　　
        　　治扁桃體炎：取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調勻，以溫開水沖服，每日2至3次，能消炎解毒。 
        　　
        　　治高血壓頭暈：取蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調勻，每日兩次，每次100毫升，具有清熱降壓之效。 
        　　
        　　治偏頭痛：取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調勻滴鼻，左側頭痛滴右鼻孔，右側反之。
        		

        

        
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