養(yǎng)生菜之治安眠

　　【配方】紅棗l5枚，小麥60克，甘草30克。

　　【制法與服法】將紅棗、小麥、甘草洗凈后，加水適量煮成湯，濾渣取汁即成。每日1劑，連服l0日為l個(gè)療程。

　　【功效】適用于失眠。