據《朝鮮新聞》報道,一項最新研究表明,每天吃一點可可含量豐富的黑巧克力,有助于改善慢性疲勞綜合征。 英國約克醫學院的研究團隊對兩組患者進行了實驗,其中一組患者在兩月內每人每天食用45克黑巧克力,而另一組患者則食用染成黑色的同樣分量的白巧克力;后兩個月里,兩組患者食用巧克力的種類對調。結果表明,食用黑巧克力的患者,疲勞癥狀得到了明顯緩解。 專家指出,黑巧克力中含有大量能夠降低血壓的多酚,并能改善與之相關的大腦中的血清素。雖然黑巧克力有很多好處,但為了控制體重,最好還是限量食用。