受訪專家：陳玉龍，鄭州大學一附院消化內科主任醫師、教授。擅治食管、胃腸、肝膽胰腺疾病。門診時間：周四全天。
有一種叫做“玄米茶”的減肥食品風行日本、韓國。據稱，這種茶以大米為原料，經過浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成的玄米，與綠茶拼配而成的保健茶，用水浸泡后一天喝八杯，就可以“輕松瘦下來”。
鄭州大學一附院消化內科主任醫師陳玉龍教授說，“玄米茶”中的玄米，原料是大米。大米的主要成分是淀粉，其次為蛋白質，還有少量脂肪，可供給人體所需的熱能，是主食之一，不可能有減肥功效。
再說加入的綠茶，中醫學很早就有“飲之使人益思、少臥、輕身、明目”的論述，但人的體質、吸收情況不同，有的人飲茶后，食量增加，消化吸收良好，肥胖反而更難以減下來。每個人的情況千差萬別，身體虛弱者大量飲茶對腸胃不利；茶中含有咖啡堿，易使神經興奮，喝多了也有不良影響，故 “喝八杯”能減肥也是沒有科學依據的。
減肥心切者不可盲目跟風，因為減肥的方法已經研究了許多年，實踐證明，至今也沒有找到一種“放之四海而皆準”的靈丹妙藥。因為肥胖是由遺傳、飲食習慣、睡眠等多種因素造成的，減肥也不能指望靠一種藥物、一種食品就能一蹴而就 | 
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