有個信徒問慧海禪師:“您是有名的禪師，可有什么與眾不同的地方？”
慧海禪師答：“有。”
信徒問：“是什么呢？”
慧海禪師答：“我感覺餓的時候就吃飯，感覺疲倦的時候就睡覺。”
“這算什么與眾不同的地方，每個人都是這樣的，有什么區(qū)別呢？”
慧海禪師答：“當(dāng)然是不一樣的！”
“為什么不一樣呢？”信徒又問。
慧海禪師說:“他們吃飯的時候總是想著別的事情，不專心吃飯；他們睡覺時也總是做夢，睡不安穩(wěn)。而我吃飯就是吃飯，什么也不想;我睡覺的時候從來不做夢，所以睡得安穩(wěn)。這就是我與眾不同的地方。”
慧海禪師繼續(xù)說道：“世人很難做到一心一用，他們在利害中穿梭，囿于浮華的寵辱，產(chǎn)生了‘種種思量’和‘千般妄想’。他們在生命的表層停留不前，這是他們生命中最大的障礙，他們因此而迷失了自己，喪失了‘平常心’。要知道，只有將心靈融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真諦。”
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