人們在生活過程中，不免發(fā)生種種煩惱習(xí)氣，造成無量的痛苦和不安。從佛法的觀點來分析，產(chǎn)生這些煩惱習(xí)氣的根源，主要是我執(zhí)和法執(zhí)（也叫人我執(zhí)和法我執(zhí)）所造成。由于這二種虛妄和執(zhí)著，障蔽了本具的智慧光明，不能悟證常住真心，以致無始以來，生死流轉(zhuǎn)，受無量苦！所以華嚴(yán)經(jīng)如來出現(xiàn)品說：‘奇哉奇哉！此諸眾生云何具有如來智慧德相，愚癡迷惑，不知不見，我當(dāng)教以圣道，令其永離妄想執(zhí)著，自于身中，得見如來廣大智慧，與佛無異。’

（一）

　　在談化‘二執(zhí)’之前，有必要對二執(zhí)涵義，作一些敘述。

　　經(jīng)中所說的妄想，即是我們第六意識的虛妄分別；所說的執(zhí)著，即是第七末那識的我執(zhí)。（包括人我執(zhí)和法我執(zhí)。成唯識論述記說：“人我執(zhí)中即有法我，人我必依法我起故。”）我執(zhí)是從身上起執(zhí)著，法執(zhí)是從法上起執(zhí)著。

　　具體來說，所謂‘我執(zhí)’，是我們對于新陳代謝、變幻不實、五蘊(yùn)和合的身心，固執(zhí)是能自在主宰的實我。這主要是由于自心污染、暗昧，不能了達(dá)身心等現(xiàn)象，莫非是各種因素的合成，由于在本無實我中妄生執(zhí)著，處處以‘我’為中心，便產(chǎn)生了各種煩惱、迷惑。這些煩惱可以概括為‘見惑’和‘思惑’。

　　‘見惑’可分為五利使和五鈍使。前者就是身見（也叫我見）、邊見、邪見、見取見（即固執(zhí)自己的惡見及所依五蘊(yùn)以為最勝）、戒禁取見（即固執(zhí)不合理的禁戒及所依五蘊(yùn)以為最勝。）五種；后者就是貪、嗔、癡、慢、疑五種。利使如刀口，鈍使如刀背，利使的造業(yè)，是與鈍使分不開的。所以到了初發(fā)無漏智慧的小乘見道位（即初果），不但迷于無常、無我等真理而起的‘親迷之惑’——五見與疑，一時頓斷，而依于五種妄見所起的‘疏迷之惑’——貪、嗔、癡、慢四惑（如對五見貪著不舍；有人反對五見便生嗔心；不知五見純屬錯誤；認(rèn)為五見是正確的而生驕慢。）也同時斷盡。因為這利鈍十使是見道位中所斷之惑，故叫‘見所斷惑’，簡稱‘見惑’。至于依于妄情而貪著一切可愛之境等的真正三毒——貪、嗔、癡及慢，是小乘修道位中進(jìn)一步思維、修習(xí)真理，漸斷的惑，故叫‘修所斷惑’，簡稱修惑或‘思惑’。以上‘見思’二惑（粗惑），生滅不息，對各種事物產(chǎn)生分別貪愛，障礙本不生滅的性體，因此也叫‘煩惱障’。煩惱障能障涅槃，招致三界內(nèi)六道流轉(zhuǎn)的‘分段生死’。

　　所謂‘法執(zhí)’，就是雖能了達(dá)‘人我’是空，卻固執(zhí)一切諸法以為實有，不能了達(dá)一切事事物物都是隨著客觀條件的變化而變化，正像水（液體）在○度Ｃ時，可以變成冰（固體），而在一○○度Ｃ時，便可變成水蒸氣（氣體），客觀條件（溫度）變化了，事物便隨著起變化。楞嚴(yán)經(jīng)說：‘因緣和合，虛妄有生，因緣別離，虛妄名滅。’既然緣生緣滅都是虛妄，所以生即無生，滅也無滅，都無自性，所謂‘法我’也是空的。造成法執(zhí)的原因，主要是由于見思粗惑雖去，而塵沙、無明等細(xì)惑未凈，不能了知事物的真相和實性，因而使能知的智慧和所知的境界受到障礙，所以也叫智障或‘所知障’。所知障能障菩提，招致三界以外的‘變易生死’。（煩惱障是從當(dāng)體立名，所知障是從所障立名，由于無明障蔽，使所知之境不能顯現(xiàn)，故叫所知障。一般以為所知的知識、學(xué)問……等等能障蔽自性。這不是‘所知障’的實際含義。）

　　此外，我執(zhí)和法執(zhí)都有‘分別’和‘俱生’的不同。由分別起的，是見道位中所斷；俱生起的，是修道位中所斷。

　　如‘分別我執(zhí)’是由于后天不正確思想的虛妄分別以及邪師邪教的引導(dǎo)所造成，屬于見惑的范圍，小乘初果，入見道位時，便能頓斷。（相當(dāng)于大乘別教初住位，圓教初信位。）

　　‘俱生我執(zhí)’是先天與生俱來的，對境自然而起、不待思察的我執(zhí)，屬于思惑的范疇，在小乘修道位中漸斷之，至四果（即阿羅漢）斷盡。（相當(dāng)于別教七住位，圓教七信位。）

　　‘分別法執(zhí)’則相當(dāng)于‘塵沙惑’。這是一種度生的惑，是以劣慧為體。由于學(xué)人不識如塵如沙之無量法門，以度無量眾生，因此障于化導(dǎo)。入大乘見道位時（即別教初地位，圓教初住位）便能頓斷。

　　‘俱生法執(zhí)’屬于‘無明惑’，在大乘修道位中漸斷之。（別教斷十二品無明，圓教斷四十二品無明。）

　　華嚴(yán)經(jīng)十行品說：‘菩薩如是深入法界，教化眾生，而于眾生不生執(zhí)著；受持諸法，而于諸法不生執(zhí)著；雖有言說，而于言說心無所著……菩薩摩訶薩以能如是無所著故，于佛法中，心無障礙。’茲將二執(zhí)列表如下：

　　　    　　　┌─分別我執(zhí)──見　惑─┐

　　　┌─我執(zhí)─┤　　　　　　　　　　　├─煩惱障──分段生死

　　　│　　　　└─俱生我執(zhí)──思　惑─┘

二執(zhí)─┤

　　　│　　　　┌─分別法執(zhí)──塵沙惑─┐

　　　└─法執(zhí)─┤　　　　　　　　　　　├─所知障──變易生死

　　　　　　　　└─俱生法執(zhí)──無明惑─┘

（二）

　　一切凡夫由于我執(zhí)和法執(zhí)，枉受無量身心大苦，因此必須實踐佛法，逐步轉(zhuǎn)而化之，才能獲得自性本具的無量光明和自在。

　　由于人們根性，因緣萬差千別，因此在修持方法上，因病設(shè)藥，法門無量。但無量法門，不離戒定慧三無漏學(xué)，攝心為戒，定慧交資，便能去執(zhí)化障，成就覺性；而止觀法門則是得定開慧的重要功夫。止與觀原非二法，在具體實踐中，則每以修觀為下手方便。大乘心地觀經(jīng)說：‘汝等凡夫，不觀自心，是故漂流生死海中。’又說：‘三界之中以心為主，能觀心者究竟解脫，不能觀者永處纏縛。’釋尊隨機(jī)施教，教三界內(nèi)的鈍根眾生，修苦、空、無常、無我的析空觀；教三界內(nèi)的利根眾生，修諸法緣生無性，當(dāng)體不可得的體空觀；教三界外的鈍根菩薩修先空、次假，后中的次第三觀；教三界外的利根菩薩，修稱性圓妙、直下照去、三觀任運圓成的一心三觀。

　　般若法門，不外由文字而起觀照，由觀照而達(dá)實相。所謂實相般若即是本覺，觀照般若即是始覺。由一念返照的始覺，逐步息妄顯真，觀力越強(qiáng)，定力越足，定慧互資，則始覺與本覺合一，便能破小我的執(zhí)著，而悟證常、樂、我、凈的大我，豈不慶快平生！所以大乘心地觀經(jīng)說：‘一切凡夫親近善友，聞心地法，如理觀察，如說修行，自作教他，贊勵慶慰，如是之人，能斷二障，速圓眾行，疾得阿耨多羅三藐三菩提。’又說：‘諸法緣生皆是假，凡愚妄計以為我，即此從緣法非真，妄想分別計為有，若能斷除于二執(zhí)，當(dāng)證無上大菩提。’

（三）

　　這里特將般若觀照法門的具體下手方法，作一歸納和介紹。

　　觀心方法的重點，是要隨時隨地回光返照當(dāng)下的心念。在初下手時，宜于靜中進(jìn)行，先結(jié)跏趺坐，調(diào)整身、息，放舍萬緣，合目斷光，細(xì)細(xì)靜看（觀即是看）自己起心動念的情況，這時定覺妄念忽來忽去，生滅不停。我只是一味耐心觀照，了知‘凡所有相，皆是虛妄’，不取不舍。由于妄想分別被自心所照，便能湛寂不動，隨著觀力的深入，無不逐步消于無形。妄念再起則再觀，反覆用功，這樣每日至少坐一次，每次至少半小時至一小時，在靜中觀照純熟，妄念自能逐步稀少，同時覺照的力量，也便逐步增強(qiáng)，漸漸看到一念不生，心源空寂。這時雖寂寂無念，卻了了常知，就與般若自性相應(yīng)。這是第一步，可說是由照而住的‘照住’功夫，也即金剛經(jīng)所說的：‘應(yīng)無所住而生其心’的‘無住’功夫。

　　此后，不論行住坐臥，常常從這寂定的性體上起用觀照，妄念才現(xiàn)，立即察覺。用功日久，由于覺照時時現(xiàn)前，妄想執(zhí)著起時，便能如片雪洪爐，頃刻消融。這時正是依圓覺自性之光明，照寂滅清凈之覺體。圓覺經(jīng)說：‘一切如來本起因地，皆依圓照清凈覺相，永斷無明，方成佛道。’可見徹證覺性，更無別法。這一階段的功夫，實際上正是心經(jīng)所說‘照見五蘊(yùn)皆空’的‘照見’功夫，也即金剛經(jīng)所說的‘應(yīng)無所住而生其心’的‘生心’（生清凈之心）功夫。

　　這樣再繼續(xù)前進(jìn)，漸漸體會到自性本來清凈，不必著意起照，入于忘照而終日未嘗離照的地步。圓覺經(jīng)說：‘有照有覺，俱名障礙，是故菩薩常覺不住，照與照者，同時寂滅。’功夫到這一層次，不觀而觀，心即非心，二執(zhí)齊消，我法雙空，并空也空，證入‘終日無住，終日生心；終日生心，終日無住’的境界。

　　此外，做觀心功夫，必須與六度萬行緊密結(jié)合起來，與種種順逆境界的磨練結(jié)合起來，以堅強(qiáng)的毅力，與自己的煩惱習(xí)氣奮斗，見為我執(zhí)，解而空之，情為我愛，轉(zhuǎn)而疏之，在障礙中忍得住、透得過，逐步功行純熟，做到于一切法不取不舍，證入‘知是空華，即無輪轉(zhuǎn)’（圓覺經(jīng)）便能迅速與空有不二、寂照同時的實相境界相應(yīng)。