一個小和尚在廟里待煩了，總覺得心情煩悶、憂郁，高興不起來，就去向師父訴說了煩惱。

　　圓通和尚聽了徒弟的抱怨說：“快樂是在心里，不假外求，求即往往不得，轉為煩惱。快樂是一種心里狀態，內心淡然，則無往而不樂。”

　　接著，他給徒弟講了這樣一個故事：

　　某個村落，有個老爺，一年到頭的口頭禪是“太好了，太好了”。有時一連幾天下雨，村民們都為久雨不晴而大發牢騷，他也說：“太好了，這些雨若是在一天內全部下來，豈不泛濫成災，把村落沖走了？神明特地把雨量分成幾天下，這不是值得慶幸的事嗎？”

　　有一次，太好老爺的太太患了重病。村民們以為，這次他不會再說“太好了”吧？于是，都特地去探望老太太。

　　哪知一進門，老爺還是連說：“太好了，太好了。”

　　村民不禁大為光火，問他：“老爺，你未免太過分了吧？老太太患了重病，你還口口聲聲太好了，這到底存的什么心呀？”

　　老爺說：“哎呀，你們有所不知。我活了這么一大把年紀，始終是老婆照顧我，這次，她患了病，我就有機會好好照顧她了。”

　　講完了故事，圓通和尚啟發弟子：“生活在世上，能把壞事從另一個角度看成是好事，不是很有啟示嗎？只要抱著積極樂觀的態度，面對一切遭遇，就沒有什么擺脫不了的憂郁。”

　　佛語感悟：

　　世界上不存在極樂天堂，沒有人能夠逃脫不幸與不快，沒人能從世俗的煩惱中解脫出來，即使你長途跋涉，走遍天涯海角，尋得一個看破紅塵的高僧，他同樣也逃脫不了現實中的猜疑、精神上的不滿和生活中的無聊。所以你所能做的就是端正態度，妥當地去應付這些不愉快。