要放下的是煩惱。也就是放下各種妄想、分別和執著。
具體地說就是要放下貪、嗔、癡、慢、疑、我執、法執、見思惑、塵沙惑、無明惑等等。而其中最重要的,也就是首先應當放下的是名聞利養。
學佛就是在不斷地“看破”和“放下”。佛在經中所說的道理,就是教我們看破的理論;經中所說的種種法門,就是教我們放下的方法。在佛法的指引下不斷地看破和放下,就是學佛的過程。
看破和放下互為因果,道理明白得越深刻,放下的煩惱就越多;反過來放下的煩惱越多,開發顯現的自心智慧光明就越大,也就會看破越多、越深、越細,這樣層層深入,不斷進步,直至圓滿成佛。