春季溫暖舒適，可不少人卻發(fā)現(xiàn)臉上、背上的暗瘡開(kāi)始發(fā)個(gè)不停。不少網(wǎng)友發(fā)帖詢(xún)問(wèn)克瘡妙計(jì)，但網(wǎng)上回答未必準(zhǔn)確，健康周刊就針對(duì)一些常見(jiàn)猜想給予解答。

　　根據(jù)中醫(yī)角度，濕熱引起的暗瘡是有膿頭的，陰虛導(dǎo)致的暗瘡則是酒米、粉刺等。要全面預(yù)防，必須多菜少肉、戒零食及煎炸熱氣食物。

　　猜想一：是不是每天多洗幾次臉就可以預(yù)防暗瘡了？

　　判斷：錯(cuò)！要預(yù)防暗瘡，日日勤洗臉并非良策，原因在于洗臉次數(shù)太多，反會(huì)刺激皮脂腺，增加面油分泌，早晚各洗一次臉已足夠。在洗臉時(shí)，以打圈的手法潔面，可有效地將皮膚內(nèi)的污垢推出。

　　猜想二：暗瘡發(fā)生是因?yàn)槠つw油分堆積，所以護(hù)理的關(guān)鍵是要用清潔度更高的護(hù)膚品。

　　判斷：錯(cuò)！皮膚如果缺水干燥，也會(huì)令肌膚滋潤(rùn)不足，分泌更多油分。因此，護(hù)理關(guān)鍵是要注重肌膚保濕而平衡水油分泌，使用質(zhì)地清爽、不含油分的乳液補(bǔ)充肌膚水分。

　　猜想三：自己挑暗瘡的技術(shù)不行，還是交給美容院吧。

　　判斷：要謹(jǐn)慎，因?yàn)橛行┟廊菰合静坏轿唬苋菀自斐筛腥尽Ｈ绻弹弴?yán)重的話(huà)，建議去專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生處求助。對(duì)于普通暗瘡，記得不要抓刮或摩擦面部傷口，每周可以敷上資質(zhì)優(yōu)良的消炎面膜，徹底清理毛孔污垢。但別選用撕脫或磨砂的形式。