對于肌膚老化，我們可以選擇“預老”，防患于未然;可以選擇“抗老”，延緩衰老的進程。但是對于已經出現的老化問題，往往束手無策。今年全新抗老概念已經出爐，不僅可以延緩衰老進程，更能把已經流逝的肌膚時鐘往回撥。

　　20、30、40小習慣告別大煩惱

　　從25歲出現了第一道眼角的皺紋，衰老的問題似乎就是一個無底洞，只會越來越糟。但事實上，如果把握生活中的小細節，你也能擊退大麻煩。

　　Tips for 20s：

　　將枕套換成絲質的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時候你會發現臉頰上的皮膚遠比同齡人來得光滑無痕。

　　擦面霜的時候別忘了也呵護一下脖子，持之以恒你將不會為暴露年齡的頸紋煩惱。

　　Tips for 30s：

　　20歲時也許見效不大的口服美容品，卻能在30歲事半功倍。選擇一些含Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的產品，以內養外，讓你到40歲也有好氣色。

　　換季時使用安瓶密集保養品。冬入春、夏入秋時使用安瓶裝密集保養品，為肌膚充電，儲存能量。

　　Tips for 40s：

　　不要忽略雙手的保養，進入40歲以后，手部可能出現斑點與皺紋，記住選擇抗老型的手霜。清潔力太強會刺激成熟肌膚，改用潤澤度較好的卸妝乳，并且手勢要輕柔。 卸妝要徹底，殘妝是造成暗沉、斑點等老化癥狀的元兇。

　　單單是功效卓越的產品還不夠，配合適當的按摩手法才能讓你的抗老保養發揮最大功效。針對不同部位的皺紋，也有不同的按摩手法：

　　抬頭紋及蹙眉紋：

　　運用大拇指與食指指腹沿著眉毛，重復運用深度的大挾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然后以無名指蘸取眼霜，清柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液循環并幫助眼霜吸收。

　　法令紋：

　　涂抹適量的保養品，運用大拇指與食指指腹，沿著法令紋以清柔小挾捏動作按摩;然后將手指卷曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度秋柔往上提拉，到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫直至頸部即可。

　　魚尾紋：

　　手指從鼻梁處起向眉毛下面移動，然后經過面頰頂部，反復進行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下區域。

　　頸部皺紋：

　　將頸霜均勻涂抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。