從上周末開始本市氣溫持續(xù)升高，昨日更飚高至26℃，天氣熱如“初夏”，剛剛享受了煦提春風(fēng)的市民突然感到了夏天的“火熱”，但今天天氣又降至15℃。天津市第三中心醫(yī)院的醫(yī)學(xué)專家提醒市民初春天氣變化快，溫差跌宕起伏，容易危害人體健康，尤其是老年人和兒童等免疫力低下的人群容易舊病復(fù)發(fā)。

    心臟病患者對氣溫變化敏感

    冠心病一年四季都可能復(fù)發(fā)，但春季是多事之季，特別是2—4月份，是冠心病復(fù)發(fā)的一個高峰期。據(jù)第三中心醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師王懷禎介紹說，這個時期雖然已經(jīng)入春，但天氣變化無常，忽冷忽熱，容易引起血管痙攣，特別是老年人，血管彈性差，多數(shù)伴有血管硬化和血管狹窄，氣候的突然變化常常會刺激血管痙攣而引起心肌供血減少，嚴(yán)重的會誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。有77％的心肌梗塞患者、54％的冠心病患者對天氣變化的感受性很敏感。

    王主任指出隨著春季的轉(zhuǎn)暖，人們的戶外活動增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人、特別是患有冠心病的人，心臟對由靜止期到活動期的負荷量耐受性一時不適應(yīng)，加上有的對活動量掌握得不好，活動量過大，容易誘發(fā)心絞痛或心梗。特別是清晨，是冠心病發(fā)病高峰期，氣溫較低對于冠心病人來說，血管里的動脈粥樣硬化斑塊容易出現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)。特別是在氣溫最低的早上，本來人體腎上腺素分泌就增多，再加上低溫的刺激，如果用力活動，很可能促發(fā)心絞痛，情況危急時還有猝死的可能。所以患者最近不適宜早鍛煉。

    呼吸道疾病“盯”上寶寶

    近日到醫(yī)院就診的呼吸道感染的患兒明顯增多，其主要癥狀是發(fā)熱、嗓子疼、咳嗽等。而造成患這類疾病的小患者增多的原因比較多。據(jù)第三中心醫(yī)院兒科主任劉莉介紹說，季節(jié)變換時節(jié)，最常見的疾病是上呼吸道感染，尤其是兒童和老人由于免疫力較弱，非常容易患病。其次，氣溫下降或起風(fēng)時，如家長未注意及時給孩子添加衣服，也很容易讓寶寶生病。第三，春季細菌比較活躍，商場、超市等一些公共場所人比較多，如果通風(fēng)不暢，空氣混濁，孩子較長時間身處其中，就容易形成交叉感染。

    春季腸胃也要捂一捂

    春季氣候多變，溫差很大，除了不要盲目減衣，要注意這個季節(jié)多發(fā)的呼吸道疾病外，還要注意保養(yǎng)自己的腸胃，患有慢性胃炎或消化性潰瘍的人更易復(fù)發(fā)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致消化道出血。特別是脾胃虛弱的老人，可能會因腸道功能性病變引起腹脹、腹痛、腹瀉，及由自身免疫反應(yīng)引起的非細菌性結(jié)腸炎等病。

    據(jù)第三中心醫(yī)院消化科主任醫(yī)師楊言開介紹，春季天氣忽冷忽熱，老年人身體抵抗力差，很容易引發(fā)疾病。所以飲食調(diào)理極為重要，基本的原則是少食生冷寒涼的食物，水果也是一樣，梨、香蕉等寒涼水果也要少吃。還有這樣的情況，例如蘋果是屬于平性食物，但是如果存放在涼臺上或是冰箱里，拿出來直接食用的話就屬于生冷食物了，應(yīng)該將其在常溫下放一段時間后再吃。在飲食上忌生冷外也要增強腸胃抵御外感的能力，比如應(yīng)攝取足夠的維生素和無機鹽。此外，飲食要強調(diào)規(guī)律，以逐漸讓腸胃適應(yīng)季節(jié)的變化。同時還要格外注意對腸胃的養(yǎng)生。