可以偷懶的冬天就要過去了,如何在春季減肥不長胖成了問題。為了讓大家能夠在美食之余，仍然保持輕盈窈窕的身段，這里易趣時尚達人有一些小秘訣。脂肪是引起肥胖的罪魁禍首，要想擁有動人身段，首先就要消滅多余脂肪，而不是單純地降低體重。要減脂肪，不要減其它;要知道，體重是由15%的脂肪、15%的肌肉和70%的水分組成的，一公斤脂肪的體積相當于3公斤肌肉。因此減掉了肌肉和水分不但會帶來健康問題，同時也不能有效地雕塑體形。只要掌握好正確的方法也不是一件難題哦，趕快來CHECK吧！

　　支招一
   
　　天然荷葉制成，中醫(yī)配方花草茶，所以保證健康減肥無任何副作用，效果顯著；火爆銷售記錄+買家使用后好評100%
   
　　支招二
   
　　本款茶是搜狐各女刊雜志論壇推薦的瘦腿茶，中醫(yī)配方無任何副作用；買家使用后有好效果且好評100%；
   
　　三種花草組合具有消腫去濕，專瘦腿部，對下半身肥胖很有療效；
   
　　馬鞭草：治偏頭痛，凈化腸胃及瘦身；減脂、活血、解郁悶。
   
　　迷迭香：幫助消化，治腸胃漲氣、腹痛、頭痛。
   
　　檸檬草：建胃整腸助消化，可滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，活化細胞。
   
　　支招三
   
　　菊寶茶是中華民間傳統(tǒng)的休閑保健飲品。能充分調理人體生理平衡，具有清火，益肝，健脾，潤肺，美容減肥之功效。
   
　　支招四
   
　　果酸脂是一種極具減肥作用的生物減脂素，本品富含從天然果醋中提取的果醋脂，采用超低溫凍干工藝，濃縮萃取精制加工而成。每粒膠囊內含果酸素高達25-30毫升，相當于2斤果酸的凈含量，徹底阻斷腸壁與外來脂肪、高塘、高熱量物質的吸入，極強的滲透性將原有的脂肪層層分解排出，從根本上鏟除致胖根源。在強力瘦身的同時，大幅度消瘦腰、腹、臀贅肉，突破了減肥難減、腰、腹、臀的傳統(tǒng)，使減肥更完善，更多安全
   
　　本品綠色天然，易分解脂肪，不經(jīng)肝腎，不進血液，作用直接，無副作用，無依賴性。
   
　　支招五
   
　　粉粉香~黑木耳，《女刊》2007年第5期瘦美人隆重推出！一個半月瘦32斤！黑木耳粉是選用優(yōu)質黑木耳經(jīng)過浸泡消毒、水洗、精選、脫水、干燥、粉碎等幾個步驟制成。經(jīng)實驗證明，黑木耳制成粉后，吸收率可達98％左右，比不粉碎直接食用提高吸收率2倍以上。
   
　　【功效】：清肺、潤肺、益氣補血，降血脂、降血液粘稠度有明顯的效果，減肥，防便秘 防癌！