如今，天然產品美容已成時尚，尤其是水果，被盡情發揮美容潛能。護膚不一定要買昂貴的大品牌，自制的護膚品，也可以為你帶來前所未有的呵護，讓你像鮮果一樣靚麗清新哦。鮮果美容具體應該怎么做？看專業人士推薦的妙招！

　　1．草莓

　　(1)草莓滋潤防皺護膚液：此為瑞士護膚古傳秘方之一，既能滋潤、清潔皮膚，更具溫和的收斂作用及防皺功效。材料：草莓50g、鮮奶l杯。將草莓搗碎，以雙層紗布過濾，將汁液混入鮮奶中。拌勻后將草莓奶液涂于皮膚上并加以按摩。保留奶液于皮膚上約15分鐘，以清水清洗干凈。

　　(2)草莓光澤面膜：草莓含豐富的維生素，長期使用這種面膜有助面部肌膚回復自然光澤及嬌嫩。材料：草莓50克、橄欖油少許。將草莓切片，然后攪勻搗爛。加幾滴橄欖油。敷在面上約10分鐘，以溫水洗凈即可。

　　空軍總醫院皮膚專家點評：草莓含豐富維生素(A，B，C)及多種補濕氨基酸和天然果酸，具有美白、補濕及促進肌膚新陳代謝的功效。

　　2．香橙

　　(1)香橙磨砂：香橙的果肉中含豐富維生素C，具預防雀斑功效，用來泡浴可促進血液循環，防止肌膚水分流失，發揮長時間滋潤效果，而橙皮更能磨去死皮。其香氣更有舒緩及振奮作用。

　　材料：香橙1個。

　　將香橙切片放入布袋，置于溫熱水中用以泡浴。將橙肉及橙皮直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　(2)香橙補濕化妝水：米酒加上含豐富維生素C的香橙化妝水，不但補濕力強，更能有效改善膚色。

　　材料：香橙1個、日本米酒360m1。

　　將香橙切片放進米酒中，用保鮮紙將瓶口封住，放置1晚。第2天用濾網將香橙酒過濾，即成具神奇功效的化妝水。

　　空軍總醫院皮膚專家點評：香橙含豐富維生素C，具防止老化及皮膚敏感的功效。而略帶油光、容易受外界物質刺激的敏感肌膚，尤其適合選用含香橙精華成分的護膚品。此外，它還具再生、滋潤、抗老化及調和自由基的作用，更能有效補充眼部水分。

　　3．提子及奇異果

　　提子及奇異果護膚品：

　　(1)提子敷面：提子的皮及核有抗氧化作用，經常以提子敷面可延緩皮膚的衰老。

　　材料：鮮提子10粒，將洗凈的提子整棵連核搗爛。然后連汁一起敷在面上，接著用手指輕輕的按壓，以助吸收。20分鐘后以溫水洗面。

　　(2)奇異果面膜：奇異果含極豐富的維生素，而雞蛋則含豐富蛋白質及多種礦物質。常敷此面膜，肌膚必更白更光滑。

　　材料：雞蛋1個、奇異果1個。奇異果切碎、搗爛。去掉雞蛋的蛋黃，將剩下的蛋白打勻，加入碎果肉，徹底混合。涂于面上，待15分鐘后用溫水清洗干凈。

　　空軍總醫院皮膚專家點評：提子含豐富維生素C及維生素E，為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環境的侵襲。而奇異果除含豐富維生素(C，A，E)，鉀、鎂、纖維素之外，還含其他水果少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效修復受損肌膚。

　　自制護膚品備忘：

　　(1)自制的護膚品未必人人皆適合，最好先行做皮膚測試。可將制成品涂于手腕內側，待5—10分鐘后清洗，若沒有敏感便可安心使用。

　　(2)天然護膚品由于材料新鮮，而且沒有添加防腐劑，變壞的速度也遠較其他護膚品快，所以最好即做即用。

　　(3)鮮果護膚法其實屬于果酸美容的一種，切勿調制濃度太高的護膚品，以免給皮膚造成不必要的傷害，如果自身把握不好，可以到正規的醫院進行果酸美容。