在今年一次采訪里記者問趙薇：發(fā)現(xiàn)你瘦了好多，是因?yàn)槌运貑幔繛槭裁聪腴_始吃素呢?

　　趙薇：主要之前一直在拍戲，比較辛苦。但是和吃素也有關(guān)系吧。從今年開始，我開始慢慢地吃素，一開始吃鍋邊素，也就是配菜，比如蒜薹炒肉絲，我吃那個(gè)蒜薹。但是最近開始吃純素了。從我在電視上看到地震的畫面那一刻開始，我就發(fā)了一個(gè)愿：我從這一日開始吃純素，希望這個(gè)世界不再有災(zāi)難來臨，希望那些受傷受苦的人們能看到希望。雖然這只是我自己的事，但是我相信這樣做會(huì)有意義：因?yàn)樗械钠砀＃际菑淖约旱男撵`開始，從約束自身開始。 我們應(yīng)該節(jié)制自己過多的欲望，當(dāng)然也是為了健康，身體和心靈上的。

　　記者：你覺得如何才能修養(yǎng)心靈，保持心理健康呢？

　　趙薇：很多時(shí)候，我們?cè)谟行蔚奈镔|(zhì)和無形的精神中間，會(huì)選前者。我覺得修養(yǎng)心靈就是，你得把自己的心放空，去容納更多無形的東西。我們每一個(gè)人生活，就是一個(gè)不斷的發(fā)現(xiàn)：“這個(gè)世界怎么這樣？”的過程。 被欺騙，被傷害，于是有些人的心靈里，那一塊就永恒結(jié)疤，封閉，冷硬掉了。修養(yǎng)心靈，是讓你的心始終很柔軟，保持著最初的激情和敏感。你學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)自己。你可以很成熟，但是不世故。你要始終相信一些東西：相信善良，相信勇敢，相信愛情，相信人世間最初最本質(zhì)的那些東西。

　　趙薇不熱衷保養(yǎng)，但是她健康。 她不宣講，但是內(nèi)心有信仰。 她的內(nèi)心是一片豐盛的花園，她不肯彎下腰去，栽種荊棘。她是她自己---在這個(gè)浮華的世界上，在這個(gè)喧囂的娛樂圈中，有一個(gè)抱持著始終如一的自我，并且堅(jiān)持傳遞美好的能量。