冬天，又到了皮膚的“干渴”季節(jié)，特別在北方，室內(nèi)的暖氣會把人烤得像干癟的烤紅薯。臉部感覺緊繃，兩頰用手指輕推有水平細紋，表情動作有拉伸感，皮膚易敏感……這些“危險”信號，是在提醒你，該好好為肌膚補水了。

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究證實：嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細膩而富有彈性；成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低，肌膚含水量的大幅下滑直接導致了肌膚干燥、發(fā)黃、發(fā)暗，無光澤，松弛，皺紋早生等現(xiàn)象。

　　什么樣的皮膚算干燥？

　　先做個小測試，你是否感到：
　　
　　(1)整張臉感到緊繃。(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

　　如果5項中選中3項，那就說明皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應對了。

　　專家提示：補水還要保濕

　　想要擁有水靈靈的年輕肌膚，我們必須主動完成日常的補水保濕工作。

　　首先，為了保證體內(nèi)的水分平衡，每天至少要喝6~8杯白開水，不要等到口渴才想起喝水。

　　另外，只是補水而不保濕是不夠的，選擇合適的保濕類化妝品鎖住肌膚補充水分才是水潤肌膚的關(guān)鍵。據(jù)統(tǒng)計，中國85％以上的女性都使用保濕產(chǎn)品，女性對皮膚缺水問題的關(guān)注可見一斑。人的皮膚分為表皮層和真皮層，真皮層中水分含量在90%以上，但是真皮層中豐富的水分很難向表皮層輸送，所以導致了皮膚干燥問題。因此，單純的補水還不夠，需要激活皮膚深處的巨大水庫；將真皮層的水分源源不斷的運送到皮膚表面，由內(nèi)而外的為皮膚保濕，才是治標治本的持久保濕方式。