1.素食

　　這被素食主義者冠上了環保、人道、健康等高帽的吃食，著實讓幾家歡喜幾家憂。歡喜的是那些堅定的食素者，因為長期食用以大豆蛋白為主成分的素食，而心情舒暢，精氣十足；憂的是部分為趕時髦的偽素食者，因為素食之油水不能達到其自身的需求，常常是因餓得眼冒金星而火冒三丈。

　　2.甜品

　　無論是法式的芝士蛋糕，還是中式的紅豆糖水，應該都是可以讓大部分(不包括那些將減肥作為終生為之奮斗的事業者)女性笑逐言開而身心放松。放松地享受，放松地品味，放松地放縱自己的胃……只有這一刻，職場的競爭，情場的無奈，才會被她們拋在一邊，吃完再說吧！

　　3.咖啡

　　讓人亢奮該是咖啡的一大功效了，其實還有一點作用不知道大家體會到沒有：讓人學會了收斂。喝咖啡的意境與飲酒是完全不同的，它需要一個可能隨意卻不能大意，可能簡單卻不能簡陋，可能雜亂卻不能無張的氛圍。在這樣一個氣氛下，大呼小叫的人可以變得輕聲細語，張牙舞爪的人可以變得溫文爾雅，煩躁不安的人也可以沉下心來，就那么坐著，品著，享著。

　　4.炸醬面

　　如果有人告訴你，在某個地方有著58元一碗的炸醬面，而在同一時間的另一個地方花58元可以買一盆，你做何想法呢？如果是我，我會說這關我什么事呢？我始終覺得媽媽做的炸醬面是最美味而無價的。也只是這個吃食才讓人覺得最無貧富差異，也沒等級觀念，于是，吃后，心中平和淡泊了很多。

　　5.花草茶

　　臺灣人真是會享受，就用那幾種花瓣，卻泡出了一壺的春天。花香被水鎖住了，而心情被茶解放了。就在這一泡一品的過程中，心中瞬間可以毫無雜念，就如這水清澈見底，再如這花陽光燦爛。