保證飲食的清潔衛生，注意碗筷的衛生，多吃新鮮消化的食物，并可選擇下列防暑食療：

　?、倬G豆馬蹄湯，

　　②新鮮豆腐腦、新鮮豆漿，

　?、鬯馊装椟S瓜，

　?、芩馊追蹢l海帶絲，

　?、荻蠝?/FONT>

　?、耷宄纯喙希?/FONT>

　?、呶鞴稀⒀├?、橙子等多汁水果，

　　⑧各種新鮮綠色蔬菜。