法國有句俗話，叫做”美女生在山上，不生在海邊?！币馑际钦f，因為住在海邊的女性平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋。而山區的女性較少吃鹽，皮膚往往光滑細膩。

　　鹽吃多了為什么容易長皺紋呢？專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增多，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。

　　正常的鹽分攝入并不可怕。但吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外就是要注意鹽分攝入量不要太多。