青春痘多發生于青春期到２０多歲的男女臉上，背的中央及胸部也常發現，雖然被認為是青春的象徵，但是頗令人苦惱。

治療青春痘的薏仁
　　
      薏仁自古即被當作除疣的妙藥。因為薏仁除有促進新陳代謝的作用外，其成分對治療腫瘤組織也有效。此外，薏仁還能消除便秘。這些功效對于治療青春痘，很有效果。常喝薏仁茶同時每天使用薏仁化妝水，青春痘就會逐漸消失。

食療　飲食營養

　　薏仁茶的作法是將２０～３０公克的薏仁煮成微焦，加５００～６００公克的水煎汁，除去渣滓，即可飲用。　　
　　
      其他推薦食品

　　蘿卜可消除青春痘發炎，并防止其增加。洗臉后可用蘿卜汁擦臉。
疾病健康中心保

　   節制食用脂類及糖類多的食品

　   預防青春痘，首先要減少脂質的攝取，同時也要控制糖質。因為糖質（碳水化合物）在體內會轉成脂質。此外，刺激物也是青春痘的原因之一。