原料 橄欖12枚,白蘿卜200克。 做法 1.先把白蘿卜切成絲,將橄欖洗凈后,用刀劈開,這樣會更好地發揮橄欖的藥性。2.砂鍋里放入適量清水,倒進切好的白蘿卜絲和橄欖。3.用文火煮20分鐘左右,20分鐘后,這道爽咽湯就做好了。 功效 對急慢性咽炎都有療效,可緩解咽痛、咽干癥狀,對于小孩也管用。有些小孩隔幾個月就感冒、發燒,之后咽痛,按中醫看來就是一個肺胃熱在咽喉,西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎。服用這個湯,可以把熱毒散開。 有些人嘴唇經常干裂,抹很多唇膏都不管用,其實橄欖對治療唇干、裂很有效,常服該湯,也可以防唇裂。 |