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大棗白合粥


        

        
2007年09月24日11:04文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：951
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        　　原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，紅糖30克。 

        　　制法：將甘草、白合洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。 

        　　服法：趁熱食用，每日1～2次。 

        　　功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
        		

        

        
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