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常用電腦者應(yīng)多吃藍莓
常用電腦者應(yīng)多吃藍莓
2007年09月17日10:02
文章來源：地藏蓮社
作者：佚名
訪問次數(shù)：1294
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據(jù)美聯(lián)社報道，來自日本的一項研究充分證實，吃藍莓可以幫助緩解視力衰退，建議常用電腦者多吃藍莓。
之前歐洲已經(jīng)有研究顯示，藍莓有改善視力的作用。國際糧農(nóng)組織將藍莓列為五大健康食品之一。日本的研究人員通過實驗最后證實，藍莓的確可以幫助緩解視力衰退。藍莓中所含的藍色色素，即“花青素”具有促進眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓的作用，因此常用電腦的人不妨多吃一些，研究人員說道。
據(jù)悉，來自美國一個人類營養(yǎng)學(xué)中心研究室神經(jīng)學(xué)科的科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，藍莓可以延緩因老化引起的包括視神經(jīng)在內(nèi)的各種神經(jīng)功能的退化。
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